![Back Pain - Everything You Need to Know](https://i.ytimg.com/vi/utK5Dk79hwE/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ
- 2. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ
- 3. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਆਮ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਰੁਤਬੇ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸ਼ਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਇਸ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਉਹ ਹਾਲਵੇਅ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਦਾਨ -ਪ੍ਰਦਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹ ਅਸਥਿਰ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸੰਚਾਰ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਤਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ.
ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੇ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਸਭ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੇਵੇਗਾ.
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਘੱਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦਿਖਾਇਆ."
ਇਹ ਉਹ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1. ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੂਮਮੇਟ ਵਰਗੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੇਲੋੜੀ
- ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਕੁਇਜ਼ ਲਓ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਰੂਮਮੇਟ?
ਜਦੋਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਵੋਗੇ.
2. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਪਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਅਧਾਰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਈ ਵਾਰ ਤਲਾਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਚਦਾ.
ਵਿਆਹ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤਲਾਕ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜਨਬੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਘਟਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ, ਚੁੰਮਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਏ
- ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਚਾਰ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
3. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣਾ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿਨ -ਬ -ਦਿਨ ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹੋਵੋ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਪਿਆਰ, ਜਨੂੰਨ ਜਾਂ ਉਹ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਸੰਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਹਰ ਕੋਈ roughਖੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜੇ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਕੇ ਗਲਤ ਰਸਤੇ ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਮੌਤ ਦੀ ਘੰਟੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
"ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ", ਜਾਂ "ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ" ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪੱਕੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ?
ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੌਖੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 15 ਮਿੰਟ ਕੱੋ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
- ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਸੰਚਾਰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ.
- ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ.
ਜੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਡੂੰਘੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਅਰਥਪੂਰਣ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਸੰਬੰਧ ਹੋਣਗੇ.