ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ
- 2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ
- 3. ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਬੋਲੋ
- 4. ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸੋ
- 5. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਉ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਹੋ.
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਟਕੀ helpੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਸ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਹਰ ਮਹਾਨ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਮੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿੱਥੇ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਘਾਟ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
1. ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ. ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਾਰੀਖ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਇਹ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰਿਆ ਲਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲਾ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਾਂਗ ਰੱਖੋਗੇ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ.
2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਪਏ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਸੰਚਾਰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ - ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਪਏਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ inੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਦੋਸਤਾਨਾ, ਗੈਰ-ਧਮਕੀ ਭਰੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਬੋਲੋ
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਾਰੇ ਹੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਤਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ, ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ!
4. ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸੋ
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਇਕੱਠੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸੋ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਨੰਦਮਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਥੋੜਾ ਮਸਤੀ ਕਰੋ, ਥੋੜਾ ਹੱਸੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਲਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
5. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਉ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਦੋ. ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਇਕੱਠੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਗਲਪਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
ਨਾਲ ਮਲਕੀਅਤ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ, ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਦਰ, ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਧੁਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਕੋਈ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ੌਕ ਜਿੰਨਾ ਸਰਲ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ, ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੋਰਸ onlineਨਲਾਈਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.