ਸਮੱਗਰੀ
ਕਦੇ ਸੁਖੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਵਿਆਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪੰਜ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸੰਚਾਰ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਦਿਆਲਤਾ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ.
1. ਸੰਚਾਰ
ਕਾਰਨੇਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਵਿਆਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਟਿਕਦੀ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 65 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 400 ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਸਨ. ਬਹੁਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ. ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ, ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ, ਦੋਸ਼ ਦੇਣ, ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਾਈ ਸਮਝਦੇ ਹਨ; ਜੋੜੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.
2. ਵਚਨਬੱਧਤਾ
ਕਾਰਨੇਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਸੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ - ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਚੀਜ਼, ਹਨੀਮੂਨ ਪੀਰੀਅਡ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਿਆ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ "ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ" ਸਮਝਿਆ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫਲਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ ਸੀ.
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਉਹ ਗੂੰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਨਿਰਣਾ, ਦੋਸ਼ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਹੁੰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਟੱਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਵਿਆਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਥਿਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
3. ਦਿਆਲਤਾ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਸੱਚ ਹੈ: "ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਆਲਤਾ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ." ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੂਰਵ -ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਵਿਆਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲੇਗਾ, 94 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ? ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਰਤਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ: ਕੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਰਤਾ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ "ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ" ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਨਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੱਗੇ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
4. ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਵੇਖਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਹੀ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ.
5. ਪਿਆਰ
ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਕਹੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਜੋੜਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ "ਪਿਆਰ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ" ਡਿੱਗਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਰਿਪੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਮੋਹ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਰਿਪੱਕ ਪਿਆਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਸੰਚਾਰ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਪੂਰਣ ਵਿਆਹ ਭਾਵੁਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ; ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਨੂੰਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੀਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਜਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.