ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ 5-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?
• ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ
• 1. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• 2. ਅਣਉਚਿਤ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
  
• 3. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾਲ ਬਦਲੋ
• 4. ਬੁਰਾ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
• 5. ਦਰਦ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਜਾਂ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਆਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਕੌੜੀ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਹੋ. ਪਰ ਹੁਣ ਕੀ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ) ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਇੱਕ ਸਖਤ ਲੰਮੀ ਯਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ.

ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾਂ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, "ਕੀ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?"

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਵਿਆਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਲਗਦਾ ਹੈ.

ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਜੋੜੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮਤਾ ਪਾਉਣ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.

• ਸਦਮੇ ਦਾ ਪੜਾਅ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸੰਪੂਰਨ ਇਨਕਾਰ, ਸਦਮੇ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ.
• ਗੁੱਸੇ, ਡਰ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਵੇਖਣ-ਵੇਖਣ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰੂਪ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਮਾਮਲਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝ, ਦੋਸ਼-ਖੇਡ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹੇ ਲਿਖੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਵਰ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਫੇਅਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਫ਼ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ) ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

1. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਧੋਖਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋਏ ਹੋ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਹੋ. ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਾੜੇ ਅਤੇ ਬਦਲਾਖੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ; ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ.

2. ਅਣਉਚਿਤ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਸੀਰੀਅਲ ਚੀਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸੀ. ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਲੋੜ ਸੀ - ਪਿਆਰ, ਸਨੇਹ, ਧਿਆਨ, ਕੀਮਤ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ?

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਅmetੁੱਕਵੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ (ਦੁਖਦਾਈ) ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਯੋਗਦਾਨ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ inੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

3. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾਲ ਬਦਲੋ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ). ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ-ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੁਰੰਮਤ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ.

4. ਬੁਰਾ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਰੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ asੰਗ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਦਿਉ.

ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ.

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਗੰਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਆਖਰਕਾਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ.

5. ਦਰਦ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਸਾਡਾ ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਮੁਆਫੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਰੰਜਿਸ਼ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ (ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਛੱਡ ਦਿਓਗੇ), ਪਰ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.