ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈਂਡ-ਏਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ
- 2. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ
- 3. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਾ
- 4. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ
- 5. ਟੈਟ ਲਈ ਟੈਟ
- 6. ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ
- ਘਰ ਲੈ ਜਾਓ
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਮਾਪੇ ਹੁੰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਪਾਰ ਦੀਆਂ ਜੁਗਤਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਇਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਵਿਖਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ ਜੋੜੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹਨ.
ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦਾ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਛੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
1. ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈਂਡ-ਏਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਖੌਤੀ "ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ" ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲਤੀਆਂ, ਅਪਰਾਧਾਂ ਜਾਂ ਧੋਖੇ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਂਡ-ਏਡ ਵਰਗੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਚਰਚਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਸਿਰਫ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ.
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਸੇ, ਦਿਲਚਸਪ ਬਦਲਾਵਾਂ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ੱਕਣਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਮਜ਼ਬੂਤ.
2. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ "ਸੰਚਾਰ" ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋੜੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ.
ਦੇਖੋ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਦੇ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ਼ਾਰੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
3. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਾ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੋਕ ਇਸ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਗੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਟਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੁੱਚੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
4. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ
ਇਹ ਇਸ਼ਾਰੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ਼ਾਰਾ ਘੱਟ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰਾਡਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਓਨਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
5. ਟੈਟ ਲਈ ਟੈਟ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਖਰੀ ਕਾਰਜ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋ ਕੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਾਰਬਿਕਯੂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਸੁਣੋ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ, ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਾਂਝੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
6. ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹਨ.
ਘਰ ਲੈ ਜਾਓ
ਇਹਨਾਂ ਸਾਂਝੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਾਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ.
ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ, ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਰਪਾ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ckਿੱਲ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ.