ਸਮੱਗਰੀ
- ਵੱਖਰੇ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
- ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਸਿੱਖੋ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੇਅੰਤ ਕੁੜੱਤਣ, ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ.
ਵੱਖਰੇ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
ਬਹੁਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਸੰਚਾਰਕ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਬਾਰ ਉਹੀ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਾਕੰਸ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ..."). ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਦੋ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਸਮਝ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਕੌਣ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਚੀਕਦੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਮੱਧਯੁਗੀ ਤਲਵਾਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ? ਹੁਣ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ doੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਪਿਛਲੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਆਫੀ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ. ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਮੁਆਫੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਇੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸਾਡੇ ਹੰਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ" ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਦੁਸ਼ਮਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੇ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਮੌਕੇ ਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ. ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ: "ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ". ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸਹੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦੇਖੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਗਏ. ਅਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਜਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਮੋਹ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਹਾਂ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵਿਰੋਧੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉੱਨੇ ਹੀ ਚੰਗੇ ਸਾਥੀ ਬਣਾਂਗੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭੇਦ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾ ਅਤੇ ਝੂਠੇ ਹੋਣ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ completelyੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ!