ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰੀਏ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
• 1. ਸੈਕਸ ਦੀ ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
• 2. orgasm ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• 3. ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
• ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਕੀ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਿੰਗ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਭਟਕਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਹਨ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ.

ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਲਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਇੱਛਾ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਤੱਕ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਅਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਇੱਥੇ ਹਨ:

1. ਸੈਕਸ ਦੀ ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ

• ਲੰਮੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਗਰਮ ਕੋਟਿਉਸ ਵਿੱਚ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਜਾਓ. ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੋ ਅਤੇ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਿਸ ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੁਨਿਆਵੀ ਸੈਕਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਵਿਹਾਰ, ਛੇੜਖਾਨੀ, ਫੌਰਪਲੇ, ਰੋਲ ਪਲੇਅ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

• ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਜਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੈਕਸ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜੇ ਹੱਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.

2. orgasm ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ

ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਰਦ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਗਾਰੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ easilyਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ orਰਗੈਸਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ .ਰਤਾਂ ਲਈ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ gasਰਗੈਸਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ

Certainਰਤਾਂ ਕੁਝ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ gasਰਗੈਸਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. Womenਰਤਾਂ ਲਈ gasਰਗੈਸਮ ਸਿਰਫ ਦਾਖਲੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫੌਰਪਲੇਅ, ਓਰਲ ਸੈਕਸ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖਿਡੌਣੇ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ orਰਗੈਸਮ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਿਆ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ gasਰਗੈਸਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹਟਾਉਣਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ
• ਫੋਰਪਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੇੜ ਕੇ ਤੀਬਰ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣਾ
• ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ
• 3 ਪੀਐਸ - ਲਿੰਗ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ

3. ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਮੁੱਦਾ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ. ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੈ ਸੈਕਸ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ ਫਰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ.

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ
  • ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
  • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
  • ਸ਼ੂਗਰ
  • ਮੋਟਾਪਾ
  • ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ
  • ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
  • ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ
  • ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ
  • ਉਦਾਸੀ
  • ਚਿੰਤਾ
  • ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ

ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ.

ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ (ਕੇਗਲਸ ਅਜ਼ਮਾਓ), ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਿਸੇ appropriateੁਕਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ, ਕਈ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੋਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼' ਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਦੋ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਸੀ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਸੰਚਾਰ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.