ਸਮੱਗਰੀ
- ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕੌਣ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ
- 1. ਮਾਮਲਾ
- 2. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ
- 3. ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ
- 4. ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
- 5. ਇੱਕ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਬਣਾਉਣਾ
- 6. ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
- 7. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿਓ
- 8. ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ, ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਲੇਖ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕੌਣ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੜਾ ਰੂਪ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ.
ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ
ਵਿਆਹ ਸਲਾਹ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਆਮ ਪੜਾਅ ਇਹ ਹਨ.
1. ਮਾਮਲਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਫੇਅਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਹਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ.
2. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਸੰਬੰਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਧਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਖੋਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.
3. ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਦਾਸੀ, ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.
4. ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ. ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
5. ਇੱਕ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਬਣਾਉਣਾ
ਕੁਝ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਕਹੋ, ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਸੱਚੀ ਪ੍ਰੋ/ਵਿਕਲਪ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਦੱਸੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ.
6. ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਮਾਮਲੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹਨ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦੋਸ਼, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
7. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਕੱਠੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਸ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਸੰਬੰਧਾਂ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿ-ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ onੰਗ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.
8. ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੁਚਿੱਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਜਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕੋ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਹ ਰਸਤਾ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਭ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ. ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਕੁਆਰੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.