ਸਮੱਗਰੀ
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ
- ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ womanਰਤ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- Aਰਤ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ
- ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਥੇ ਤੱਥ ਹਨ -
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
“ਦਿਮਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ 24/7, 365 ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈ ਜਾਂਦੇ. ”
- ਸੋਫੀ ਮੁਨਰੋ, ਦੁਖੀ
ਰੌਬਰਟ ਫ੍ਰੌਸਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੰਸਕਰਣ ਸਿਰ ਤੇ ਨਹੁੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਤਰਕ ਰਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ). ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੈਤਿਕ ਦੁਬਿਧਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਪੁੱਛੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਗੱਲਬਾਤ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਏਗੀ -
ਆਦਮੀ: "ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"
:ਰਤ: "ਕੁਝ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ."
ਆਦਮੀ: "ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਬੌਬ ਦੇ ਸਟੀਕਹਾouseਸ ਤੇ ਚੱਲੀਏ."
“ਰਤ "ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ! ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹਾਂ! ”
ਜਾਂ, ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ -
ਆਦਮੀ: "ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮਦਿਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"
:ਰਤ: "ਕੁਝ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ”
ਆਦਮੀ: "ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਹੁਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕੋਰੀਅਨ ਵਿੱਚ ਆਰਡਰ ਕਰੀਏ."
:ਰਤ: "ਵਿਅਰਥ ... tss ..."
ਇਸ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ.
ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਬਸ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ womanਰਤ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਮਰਦ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਘਣੇ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਉਹ ਪੁਰਸ਼ ਜੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹਨ.
ਪਰ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸਾਫ਼ -ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ - ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਐਸਐਮਐਸ ਗੱਲਬਾਤ.
ਆਦਮੀ: ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
Omanਰਤ: ਠੀਕ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਆਦਮੀ: (ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ)
Aਰਤ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਓਐਮਜੀ, ਉਹ ਜਵਾਬ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ, ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ womanਰਤ ਨਾਲ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਅੱਧ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? OMG. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ...
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ? ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰੇਗਾ ਜਵਾਬ ਕਦੇ ਨਾ ਲੱਭੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਉਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਉਲਟਾ ਹੈ.
Omanਰਤ: ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਆਦਮੀ: ਠੀਕ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
Omanਰਤ: (ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ)
ਆਦਮੀ ਦਾ ਦਿਮਾਗ: ਕੀ ਗੱਲ, ਮੇਰੀ ਕੌਫੀ ਦੁਬਾਰਾ ਠੰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ USB ਕੌਫੀ ਵਾਰਮਰ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਜਾਕਿਯਾ ਹੈ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਅਤਿ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਸੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ, ਆਦਮੀ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ womenਰਤਾਂ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ) ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ.
ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ
ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵੇਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਕੀਤੇ ਗਏ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ ਸੋਚ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ. ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਹਿਣ/ਸੋਚਣ/ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਲਪਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਫਲੂ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ, ਸਧਾਰਨ ਉੱਤਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇੱਕ ਧਿਰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੁੱਛੋ. ਗੰਦੀ ਅਫਵਾਹ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਬੈਕਸਟੈਬਿੰਗ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਉਹ ਮੁੱਲ ਮੁੱਲ ਤੇ ਲਓ.
ਪਰ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਰੇਗਾ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੇ. ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਆਖਰਕਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ. ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਥੇ ਤੱਥ ਹਨ -
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਟਕਰਾਅ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ
- ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ
- ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸੇ
- ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਮਰੋਗੇ (ਆਖਰਕਾਰ). ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਕੇ, ਅੱਜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਗੁਪਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਝੂਠ ਵੀ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਭ ਕੁਝ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.