ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
• ਸੌਣਾ
• ਮਾਨਸਿਕ ਮੁੜ -ਸਜਾਵਟ/ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਜਣੇਪਾ/ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੁਣਿਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਜਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸਦੇ ਲਈ findਰਜਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ - ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਲਿੰਗਕਤਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ.

ਮੈਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ, ਤਿੰਨ ਜਣੇਪਾ ਪੱਤਿਆਂ 'ਤੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹਰ ਵਾਰ ਵੱਖਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੂਜੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵੀ ਬਦਲੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਖਮ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ -ਸੁਥਰੇ putੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਚਾਹੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਾਹਾਂ.

ਮੈਂ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਚਾਰ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ "ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਦਲੋ "; ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਲਸਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇ!

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਧਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਚੇ ਮਾਪੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਹਨ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਈਜੈਕੁਲੇਸ਼ਨ/gasਰਗੈਸਮ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਉਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜੇ ਬਰੇਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੈਕਸ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਂ, ਮਾਮਾ ਕੁਦਰਤ ਡਰਾਉਣੀ ਹੈ!

ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧਾ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਸਤ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਥਰ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰਕ ਦੀ ਦਲੀਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.

ਸੌਣਾ

ਜਦੋਂ ਟੁੱਟੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਟੁੱਟੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਝੰਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਉਸ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਸਿਰਫ ਲਾਲ ਨੰਬਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ.

ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਿਓ: ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਏਗਾ. Energyਰਜਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ.

ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਪਾਵਰ ਡਾ downਨ' ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ-ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸੌਣਾ.

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦੇ ਲਈ energyਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ: ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਮੁੜ -ਸਜਾਵਟ/ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ (ਦੁਬਾਰਾ, ਸ਼ਾਇਦ), ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ 5 ਵਾਂ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ (ਦੁਬਾਰਾ) ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਰਹੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂਂਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪੁਨਰ -ਸਜਾਵਟ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਹੋਵੇਗਾ.

ਖ਼ਾਸਕਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਜਨਮ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਮਾਪੇ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਜਿਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ) ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਓਵਰ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,' ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਨੰਬਰ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਲੈ ਲਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ" ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਲਾਕ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਨਹੀਂ - ਦੂਰ ਤੱਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ - ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ - ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋਣ? ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਲੋਚਨਾ ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਅਵਾਜ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ?

ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰot ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ ਸਨੋਬਾਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇ? ਸ਼ਾਇਦ ...?

ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਦੋਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਗ ਕਰਨਾ - ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹਨ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਅਰਥਾਤ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਇਥੇ.

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਅਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਬਦਲ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇੱਥੋਂ, ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ.

2. ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦਾ ਹੱਥ ਦਿਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ-ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ - ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਗੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਹੇ ਪਿਆਰੇ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਓ-ਮੇਰੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਨਜ਼ਦੀਕ ਅਤੇ ਨੰਗੇ ਹੋ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਬਾਹਰ ਬਣਾਉ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੇ ਇਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਕਾਮੁਕ ਫਿਲਮ ਵੇਖੋ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਕਾਮੁਕ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣੋ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਕਾਮੁਕ ਖੇਡ ਵੀ ਖੇਡੋ.

3. ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਵੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ "ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼" ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੋ.

ਜੇ ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਰਸ ਅਕਸਰ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੇਜਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਲੀਵ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਣ ਲਵੋ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ' ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.