ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ
- 2. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
- 3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
- 4. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
- 5. ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
- 6. ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ
- 7. ਕਸਰਤ
- 8. ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ
- 9. ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਿਆ ਅਤੇ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਖੈਰ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਦਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿੰਗ ਗੁਆਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਵਿਆਹ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੀ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੜਕ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੀ.
ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
1. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ
ਰੱਬ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ 'ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਮੰਤਰਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ' ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਆਹਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਈਸਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇਮਾਨਦਾਰ ਯਤਨ ਕਰਨੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
2. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਮੂਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਿਰਪੱਖ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਧਾਰਨ ਝਗੜੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਤੇ ਰੁਕਣਾ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
4. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰੋ.
ਗੱਲਬਾਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੱਭਿਅਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਲ ਕੱ to ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚੋਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੀ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ.
5. ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਤਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਸੈਕਸ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਜਨੂੰਨ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ.
6. ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਅਨੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਓਗੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ.
ਇੱਕ ਦਾਈ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਓ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੱਲ ਲੱਭੋ ਪਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਉ, ਇੱਕ ਮੋਟਲ ਤੇ ਜਾਉ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਰੀਕਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਬਿਤਾਓ, ਸਿਰਫ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰੋ. .
7. ਕਸਰਤ
ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਥੀ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ, ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਨਾਲੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.
ਪਰ, ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ; ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ!
8. ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਟੈਂਗੋ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ. ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.
ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਲੋਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਬਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਚੋ!
9. ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਲਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ allੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ onlineਨਲਾਈਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.