ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਕਦਮ

ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 21 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
ਇੱਕ ਥੁੱਕ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ’ਤੇ ਰੈਮ!! 5 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 18 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ। ਮੂਵੀ
ਵੀਡੀਓ: ਇੱਕ ਥੁੱਕ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ’ਤੇ ਰੈਮ!! 5 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 18 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ। ਮੂਵੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਕੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਧੀਰਜ; ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੇ.

ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਬਰ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਚਲੋ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ!

ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋੜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਚਕਾਨਾ actingੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.


ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਬਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਧੀਰਜ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਹਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

  1. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਕੱ ofਣ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਠੰ areੇ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਗਲਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ.
  2. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਬਹਿਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੰਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਸਬਰ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ.
  3. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਸੁਣੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ.
  4. ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.
  5. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਮਾਮਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.
  6. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਥੋਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, "ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ." ਇਹ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੱਚ ਹੈ.


ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਬਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਬਹਿਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ energyਰਜਾ ਬਚੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਸਬਰ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅਣਉਚਿਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੇਖ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਝ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਧੀਰਜ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.