ਸਮੱਗਰੀ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕਾਰਨ ਸੱਟ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸੋਗ, ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁੱਸਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਦੋਸ਼, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਹੋਇਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ, "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ”
ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋੜੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਗੁੱਸੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਕੀਮਤ, ਮੁੱਲ, ਸਵੱਛਤਾ' ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਗਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਾਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਝੂਠ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਰੋਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਦੁਬਾਰਾ ਭੇਜਣਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਬਚਤ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਖਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ, ਕੁਝ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣੇ ਪੈਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਰੰਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਟੈਲੀਫੋਨ, ਟੈਕਸਟਿੰਗ, ਈਮੇਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ..... ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਵਰਤੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਮਾਫੀ ਸਵੈਚਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ,
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਏ ਹਨ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.