ਸਮੱਗਰੀ
- ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ
- ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਬੇਹੋਸ਼ ਦਿਲਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਾਂ?
- ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਸੌਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲਾਂ ਹਨ. ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, "ਪਿਆਰ" ਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਜਾਪ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਰ -ਵਾਰ, ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਏ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਥਿਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮੁਰਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ; ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਧਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ.
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: ਆਪਣੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਵੋ, ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਤੀਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ) ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੱਚ, ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਓਨਾ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਦੋ -ਮਾਰਗੀ ਸੜਕ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਬੇਹੋਸ਼ ਦਿਲਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਡੂੰਘੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਾਂ?
ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਖੈਰ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ:
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਮੰਗੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੁਕੜੇ ਗੁੰਮ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਨਾ ਜਾਣਨਾ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਅਰਥ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਲੋਕ ਬੱਗਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ!
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਸਮੱਸਿਆ" ਹੋ. ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ, ਕੀਤਾ, ਜਾਂ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.
- ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਾਗਾ ਚਲਾਓ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ.
ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਸੌਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਉੱਨਾ ਹੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਓਨਾ ਹੀ ਡੂੰਘਾ ਹੋਵੇਗਾ!
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਛੱਡਾਂਗਾ. ਕਿਹੜੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ?