ਸਮੱਗਰੀ
- ਨਾ ਸੁਲਝੇ ਹੋਏ ਝਗੜੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਟਾਲ -ਮਟੋਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ
- ਸਮਝੋ ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ
- ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਂਝੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ, ਬੱਚਿਆਂ, ਚਰਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਵਾਂਗੇ.
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਨਾ ਸੁਲਝੇ ਹੋਏ ਝਗੜੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਟਾਲ -ਮਟੋਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਅਤੇ ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਡਰ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਆਉਣਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ ਦਲੀਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਬਚਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਤਭੇਦ ਅਟੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੰਮ ਤੇ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. .
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ, ਮਿੱਤਰ, ਗੁਆਂ neighborੀ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ metਨਲਾਈਨ ਮਿਲੇ ਸਨ) ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਹਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੜਦੇ, ਡਿਸਕਨੈਕਟ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਇਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ lyੁਕਵੇਂ satisfੰਗ ਨਾਲ ਨਿਭਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਕੋਈ ਅਫੇਅਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਵਾਦ, ਪਰਹੇਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਇਸ ਆਦਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦੀ.
ਸਮਝੋ ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ
ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਾਲਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕਟਾਂ ਜਾਂ ਸੰਕਟਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਗੀ ਕਿ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੇ ਮੂਡ, ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ.
ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ -ਪਛਾਣਿਆ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ -
ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਪੁਰਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ, ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛੋਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਰਸਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੇਤੁਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਅਤੇ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣਗੇ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੰਜਾਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਕੋਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨਾ, ਚੁੰਮਣਾ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ, ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ, ਮੋ shoulderੇ 'ਤੇ ਰਗੜਨਾ, ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਟੂਟੀਆਂ, ਜੱਫੀ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ' ਤੇ ਨਰਮ ਚੁੰਮਣ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੇ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲੱਤ, ਸਿਰ, ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੌਣ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਨਿੱਘ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰੂਪ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ, ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਸਾਂਝੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਸੈਕਸ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ.
ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਜੋ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ.
ਜੇ ਇੱਕ ਧਿਰ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਸੈਕਸ ਦੇ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨਾ ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜੋ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਅੰਤਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸੰਚਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ.
ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਪਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣਗੇ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਕੇ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਚਰਚਾ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਰਥਪੂਰਨ, ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਮੌਸਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਵਾਦ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਆਹ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸੰਚਾਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗੇਗਾ.
ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਰੱਬ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖਣਾ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਡੂੰਘੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਹੈ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਬਣਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ, ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਚਿੰਤਾ, ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਜੀਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਮਕਸਦ ਦੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.