ਸਮੱਗਰੀ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਬੁਨਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਥਿਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ, ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਵੇਂ ਘਰ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ letਣ ਦਿਓ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨੌਜਵਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ. ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਾਲ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਫਲ ਗ੍ਰੇਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਗੁਆਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਤੁਹਾਡਾ ਤਲਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ਲੈਣ. ਚਾਹੇ ਉਹ ਰੁੱਖੇ, ਬਾਗ਼ੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਉਪਾਅ ਕਰੋ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਗੈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹੇ actingੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੈਕਚਰ ਨਾ ਦਿਉ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਕਿਉਂ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਸਥਿਰ" ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧੱਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਠੋਸ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹੋ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ seeੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦਰੋਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਨਾਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਬਣਨ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਅਜ਼ਾਦੀ ਦਿਉ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰਿਪੱਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿਓ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗ੍ਰੇਡ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਕੰਪਿ onਟਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ. ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਨਾ ਕਹੋ. ਵਧੇਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਗੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.