ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਅੰਤਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1. ਉਹ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ
• 2. ਇਕੱਠੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
• 1. ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ
• 2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ
• 1. 'ਸੈਂਡਵਿਚ' ਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
• 2. ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਐਕਸ਼ਨ ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰਾ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਫਿਲਮ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ੰਗ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਪਰ, ਅੰਤਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੂਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਅੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

1. ਉਹ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ

ਇਨਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਨ ਰੁਚੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਜੀਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ toੰਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹੇ ਲਿਖੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵ ਸਾਡੀ ਜਾਣੂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਝ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਂਝੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

2. ਇਕੱਠੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸੌਦੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਪਰ ਗਣਿਤ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਜਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਡਾ. ਐਮਾ ਸੇਪਲਾ, ਪਰਉਪਕਾਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਐਸੋਸੀਏਟ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ-

ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ

1. ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ

ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ.

2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ.

ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਣਗੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜੁੜਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਿਆਰ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੀਏ

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਾਦ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਫ਼ਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇ, ਖਿੜਕੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ; ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ.

1. 'ਸੈਂਡਵਿਚ' ਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਏਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ 'ਬਣਾਉਣਾ'ਸੈਂਡਵਿਚ.’

ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ, ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਮਤਲਬ ਦੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, 'ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ! ' ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜੋ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸੱਚਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਜਾਂ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

2. ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਗੈਰ -ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੀ ਆਲੋਚਨਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.