ਸਮੱਗਰੀ
- ਇਹ ਉਹ ਬੰਨ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ
- ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥਰਮਾਮੀਟਰ
- ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਦੇ ਲਾਭ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਵਿਆਹ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਇਸ ਲਈ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈਕਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:
ਇਹ ਉਹ ਬੰਨ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਾ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਓ ਆਪਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰੀਏ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੋ ਸੁਹਿਰਦ ਦੋਸਤ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਸੰਚਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਉਹ ਨੇੜਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਹਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਨਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਹਨੀਮੂਨ ਫੇਜ਼' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੀ; ਉਹ ਲਿੰਗਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੋੜੇ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਜੋ ਖੜੋਤ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਲੜਾਈਆਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੜਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਤੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਰਗੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਏ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਗੁਪਤ ਰੱਖੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਮਿਲੇਗਾ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਹੋਏ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਬਗੈਰ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਇਹ ਲਗਭਗ ਚੱਕਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥਰਮਾਮੀਟਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨੀ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲੀ ਨੇੜਤਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਚਾਰ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੋਲਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਵਧਾਈਆਂ! ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਚਾ ਲਈ ਟੇਬਲ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸੈਕਸ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹਾੜ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਾੜ ਸੀ, ਹੁਣ ਉਹ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਵੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੀ ਹੋਈ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ-ਚੰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਇਸ ਗੂੜ੍ਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਚੰਗੇ-ਚੰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਸੈਕਸ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿਯਮਤ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿ immuneਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਕੌਣ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ?
ਸੈਕਸ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭ ਹਨ.
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
Womenਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨਿਯਮਤ gasਰਗੈਸਮਸ ਪੇਡੂ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਓ, ਰਤਾਂ!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧ ਸੀ.
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜਿਓ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉੱਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ!
ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੜ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕੋਲ ਹੈਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.
ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਵਾਹਿਤ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.