ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਲੜਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਗਨ ਹੈ
- 2. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 3. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
- 4. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਚੁਣੋ
- 5. ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
- 6. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ
- 7. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
- 8. ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ
- 9. “ਜੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ”
- 10. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਨੀਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਮੀਡੀਆ, ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੋਤ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਚੰਗਾ" ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਦਸ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੰotsਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਝੇਗਾ; ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੰot ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਤਨ ਸੁੱਟਦਾ ਹਾਂ!
1. ਲੜਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਗਨ ਹੈ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਲੜਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੜਦੇ ਹੋ. ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰੱਖ ਕੇ ਲੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ' ਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਕੰਧਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੋ. "ਵੀ-ਨੇਸ" ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ "ਮੀ-ਨੇਸ". ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਗੁਰੂ, ਡਾ. ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ energyਰਜਾ 'ਤੇ ਮੁੜ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
2. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਮਾਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਚੁਣੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ [ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਭਰੋ] ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਗੇ. ਜਾਦੂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਂਝੇ ਅਧਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਹਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਵੈਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ wayੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.
5. ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਰੰਗ ਨਾਲ ਰੰਗਿਆ ਜਾਵੇ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਉਹ ਡਿਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਤੱਤ ਹਿਲਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਭਾਵ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ) ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
6. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ
ਸਮਝੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ "ਜਿਵੇਂ ਹੈ ਖਰੀਦੋ" ਨੀਤੀ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚੰਗੇ ਲਈ ਬਦਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ.
7. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਘੱਟਦਾ ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਰਾਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਨਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਰਾਬਰ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
8. ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਈਂਡ ਰੀਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੋਲ! ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ: "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ." ਇਹ ਬਿਆਨ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣੋ, "ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਅਟੁੱਟ ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ". ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ.
9. “ਜੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ”
ਜਾਂ “ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੀ.ਐਸ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. " ਆਓ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਈਏ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਕੀ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਹਾ ਹੈ?) ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼. ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹਾਨ ਸੈਕਸ, ਨੇੜਤਾ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਹਨੀ-ਡੂ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ andਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
10. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ 40-50% ਹੈ. Coupleਸਤ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 6 ਸਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ ਪਹਿਲੇ 7 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਹੈ "ਜੇ ਇਹ ਟੁੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ” ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 50% ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇਸ ਸਾਲ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ).
ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਉਲਟ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ.