ਜੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 10 ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਲੇਖਕ: Louise Ward
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 9 ਫਰਵਰੀ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਵੀਡੀਓ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਮੱਗਰੀ

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ "ਬੋਰੀਅਤ" ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਹ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸੰਕਲਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ:

  • ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
  • ਦੁਖਦਾਈ ਦੁਹਰਾਓ
  • ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਾਟ
  • ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ
  • ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਧਾਰਨਾ (forਰਤਾਂ ਲਈ)
  • ਸੰਯੁਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਪਹਿਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਭਾਵੇਂ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ (ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ)

ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਖਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਹੋਰ ਵੀ ਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਉੱਚੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਗਨ ਅਤੇ "ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਂ" ਦਾ ਰਵੱਈਆ, ਮੁਸ਼ਕਲ/ਬੋਰਿੰਗ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.


ਹਫਿੰਗਟਨ ਪੋਸਟ ਦੇ 2014 ਦੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ 24 ਸਾਲਾ ਪੁਰਸ਼ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿ ਉਹ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮੁੱਖ ਸ਼ਿਕਾਇਤ: "ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ". ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਰੋਟੀ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ “ਉਹ ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ ਬਾਰੇ ਵੀ ਭਾਵੁਕ ਨਹੀਂ ਹੈ”। ਉਸੇ ਥ੍ਰੈਡ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਥ੍ਰੈਡ ਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਇੱਕ femaleਰਤ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ "ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ". ਉਹ ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ hisੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਟੈਂਗੋ ਨੂੰ ਦੋ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਕੁਝ ਯਤਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ?

ਅਤੇ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ" ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ "ਸਪਾਈਸਿੰਗ" ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.


ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਦਿਲਚਸਪ, ਆਦਿ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਸਚ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਸਿਟੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ 6 ਅਤੇ ਐਪੀਸੋਡ 15 ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਰਿਆ "ਸ਼ੌਂਡਿੰਗ" ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਘਟਨਾ ਦਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਿਸ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਵਿਆਹ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਸਥਾਈ ਆਮਦਨੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਆਦਿ. ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਜਰਬਾ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਇਆ.ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਨਿਰੀਖਣ ਵਿੱਚ, ਕੈਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲਿਖਿਆ, "ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਜੜ

ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਰੂਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਉੱਦਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, 50% ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵਿਆਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਲਾਕ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?


ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮੁਖਬੰਧ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ; ਕਿ ਹਰ ਸੁਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਹਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ offਲਾਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, (ਸ਼ੇਰ ਫਿਲਮ ਦੇ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨਿਕੋਲ ਕਿਡਮੈਨ ਸ਼ੇਰੂ ਦੀ ਗੋਦ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਗੋਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਸੀ). ਅਤੇ ਹਰ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਵਿਆਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.

ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਡੀ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ sਲਾਦ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਲਕ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਈ.

ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਲੋਕ, ਆਪਣੇ wayੰਗ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ, ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਆਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੇ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ -ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਵਾਸੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਲਗਜ਼ਰੀ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਨੂੰ "ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ".

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ optionsਰਤਾਂ 'ਤੇ optionsਖੇ ਬੱਦਲ ਵਾਂਗ ਵਿਕਲਪ ਦਬਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਪੈਗੰਬਰ ਮੁਹੰਮਦ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪੀਬੀਐਸ ਖਦੀਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਚਲਾਕ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਰਤ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਪਾਰਕ ਕਾਫ਼ਲਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਗੰਬਰ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਸੀਨੀਅਰ, ਨੇ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ. ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੀਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 10 ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ:

1. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ!

ਸੋਚੋ, ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ, ਕਾਰਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਉਸਦੀ ਇਕੱਲੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਸੈਰ -ਸਪਾਟੇ, ਸੰਚਾਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਓ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬੇਚੈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?

"ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਸੁਣੋ."
ਟਵੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਬਜ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ womenਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤੇ ਮਰਦ ਝੂਠਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ waitਰਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੋਰਿੰਗ ਹੈ ਬਲਕਿ forਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

3. ਕਨਫਿiusਸ਼ਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਮਾਡਲ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਪੇਖਕ ਸਫਲਤਾ (ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ), ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ (ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ), ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਹਾਇਤਾ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਿਰਭਰਤਾ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ (ਗੋਰਿਆਂ ਲਈ 65% ਬਨਾਮ 61%) ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ (4% ਬਨਾਮ ਗੋਰਿਆਂ ਲਈ 10.5%) ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

Www.healthymarriageinfo.org ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮੁੱਲ ਭਿੰਨਤਾ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਏਸ਼ੀਅਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚੁੱਪ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਵੈ-ਕੁਰਬਾਨੀ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.

4. ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਾਉਣਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਾਣਾ ਜਾਂ ਗਾਣਿਆਂ ਦੀ ਲੜੀ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਯਾਦ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 10 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗੀਤਾਂ ਦੀ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗੀਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਸਾਡੇ ਗਾਣੇ" ਕਹੋ.

5. ਸਰਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੈਂਟ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:

  • "ਉਹ ਮੇਰੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ"
  • "ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ"

ਇਹ ਕਥਨ ਬੋਰੀਅਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਣਗਿਣਤ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੋਰ ਨਾ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ. ਫਰਾਇਡ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪਿਤਾਮਾ ਫ੍ਰੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਫੋਨ ਵੌਇਸ ਰਿਕਾਰਡਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖੇ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਉੱਦਮ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੇਖੋਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿ neurਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ.

6. ਸ਼ੀਸ਼ਾ, ਕੰਧ 'ਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ਾ

ਸਾਡੀ ਸਵੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੁਣਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਕਸਦ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਨ-ਬੋਰਡ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਣਹੋਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

7. ਸਾਈਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਕ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਬਕਾ "ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ enerਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!" , "ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਮੰਗਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ!", "ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ!", "" ਸਾਡੀ ਧੀ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘਬਰਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ". ਆਦਿ ਆਦਿ.

ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ:

  • ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ
  • ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਕਦਮ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ#3 ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਕ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਲਈ 5. 10, ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਮਾਂ ਰੇਖਾ ਮੰਗਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ #4 ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ/ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ .

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਾਂ

ਮੈਂ ਅੱਜ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ.

8. ਰੋਮ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ

ਰੋਮਾਂਸ ਸਿਰਫ ਗਲੇ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਂਝੇ ਹਿੱਤ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਛੁੱਟੀ, ਉਸ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਉਸ ਸੱਦੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅੱਜ ਲਈ ਜੀਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾਉ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਕਲਪਨਾਵਾਂ, ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮੋੜ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.

9. ਇਸਨੂੰ ਪਾਰਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੜਕਾਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਰਹਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕੁਝ ਭਾਫ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਂ, ਆਮ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਆਓ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਰੀਏ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ: ਉਪਰੋਕਤ #2 ਤੋਂ ਆਪਣੀ" ਸਾਡੇ ਗਾਣੇ "ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਮਨਪਸੰਦ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ, ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨਾ ਬੋਲਣਾ, ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਆਰਾਮਦਾਇਕ/ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਧੁਨ ਵਜਾਉਣਾ (ਤੁਹਾਡੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ, ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨੱਚਣਾ , ਆਦਿ ਆਦਿ.

10. ਹੈਰਾਨੀ, ਹੈਰਾਨੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਾਲੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ! ਤਾਲੇ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰੋ. ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!

ਪ੍ਰੈਟੀ ਵੁਮੈਨ ਦਾ ਉਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿੱਥੇ ਰਿਚਰਡ ਗੇਅਰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਟਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੂਲੀਆ ਰੌਬਰਟਸ ਜਾਂ ਵਿਵੀਅਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨੰਗੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਟਾਈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਖਰੀਦੀ ਸੀ. ਦਿਨ ਅਤੇ ਕੇਨੀ ਜੀ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ? ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਲਕ ਦਾ ਆਦਾਨ -ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਮੇਜ਼ ਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਬਰਤਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਰਾਤ ​​8 ਵਜੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮੀਜ਼ ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਉਤੇਜਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੱਬੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਸਵਿੱਚ ਨੂੰ ਉਲਟਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਹ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੈ.

ਅਤੇ ਓ ਹਾਂ, ਟਿubeਬ ਨੂੰ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆਓ. ਮੈਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਟਿubeਬ ਨੂੰ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆਓ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੈਪਟਾਪ, ਆਈਪੈਡ, ਫੋਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਹਾਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਬੈਡਰੂਮ ਤੁਹਾਡਾ ਪਨਾਹਗਾਹ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਵਾਲੀ ਗੁਫਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

"ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਸਮਝੋ."
ਟਵੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਇਹ ਪੱਛਮੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੇ ਉਲਟ ਕਨਫਿianਸ਼ਿਅਨਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ.