ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੇਲੋੜੀ ਈਰਖਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
- 2. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਵਾਬ ਲਈ "ਨਹੀਂ" ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ
- 3. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ
- 4. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- 5. ਤੁਹਾਨੂੰ "ਦਾਇਰੇ" ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
- 6. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ
- 7. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਸਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇਣਗੇ
- 8. ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ
- 9. ਨਿਰਾਦਰ
- 10. ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ
- 11. ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ
- 12. ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ
- 13. ਇਨਕਾਰ
- 14. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
- 15. ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖ ਮਨ, ਸਰੀਰ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਅਲੱਗ ਥਲੱਗਤਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ. ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਆਤਮਾ, ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ.
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ:
1. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੇਲੋੜੀ ਈਰਖਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਈਰਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਵਾਬ ਲਈ "ਨਹੀਂ" ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ
ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਨਹੀਂ' ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ -ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦਾ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦਾ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਧੇਗੀ.
3. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸ ਦੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵੇਖ ਕੇ ਡਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸੱਤਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਧਮਕੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ
5. ਤੁਹਾਨੂੰ "ਦਾਇਰੇ" ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਿਣਾਉਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਤੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੇਕ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ਦੇਵੇਗਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ ਦੇਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
6. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਣ -ਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ, ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਸਵੱਛਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਗੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸੱਚ ਹੈ.
7. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਸਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇਣਗੇ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ.
8. ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਚੀਕਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਮਖੌਲ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
9. ਨਿਰਾਦਰ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਏਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖ ਕੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ; ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣਾ; ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ.
10. ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
11. ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ, ਧਮਕੀਆਂ ਜਾਂ ਧਮਕਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
12. ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਰਾਇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ; ਥੱਪੜ ਮਾਰਨਾ; ਮਾਰਨਾ; ਕੱਟਣਾ; ਚੁਟਕੀ; ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ; ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣਾ; ਧੱਕਾ; ਹਿਲਾਉਣਾ; ਜਲਣ; ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾ ਘੁੱਟ ਕੇ ਵੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਓ, ਇਹ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ!
13. ਇਨਕਾਰ
ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
14. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣ, ਵਾਅਦੇ ਤੋੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.
15. ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹੋ.