ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
• 1. ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
• 2. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
• 3. ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
• 4. ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਜਾਣੋ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਫਲਤਾ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ. ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇ.

ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?

ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਕਿਰਿਆ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ? ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ, ਨਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨੂੰ ਘੇਰਨ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਯਤਨ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਕਸਰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ:

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਾਪਦੰਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਲੋਚਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸੌਂਪਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਭੜਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਾਲਣ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਣਨੀਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਧਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

1. ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ

ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ bringੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆਓ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਸਮਝਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

2. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਨਮੋਲ ਹੈ. ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਣ.

3. ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਜਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਝ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ "ਮੁਲਾਕਾਤ" ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ -ਸਾਰਣੀ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ.

4. ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਜਾਣੋ

ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਸਾਥੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਜ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਿੱਥੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਮਝੌਤਾ ਵਿਆਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬੰਦੂਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ.