7 ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ

ਲੇਖਕ: Randy Alexander
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 23 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 7 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ
ਵੀਡੀਓ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 7 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ

ਸਮੱਗਰੀ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਰਹਿਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਅਫੇਅਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਉਲਟੀ ਹੋ ​​ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹੁਣ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ.

ਕਿਹੜੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡੂੰਘੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?

1. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਕ -ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਤੋੜ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਵੀ.

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਸੀ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.


ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: Reਰਤਾਂ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ 7 ਕਾਰਨ- ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ!

ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਕਲੱਬ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਮਾਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਫਿਲਹਾਲ, ਉਹ ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲਓ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੱਚੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਆਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਅਤਿਅੰਤ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਲਓ.

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠੋ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਪਰ ਤਲਾਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਕੀਲ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ.


3. ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਇੱਕ ਵੇਕ-ਅਪ ਕਾਲ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਅਫੇਅਰ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ-ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਵਲ fashionੰਗ ਨਾਲ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.

4. ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੋਗ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ.

ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੌਤ 'ਤੇ ਸੋਗ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਇ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.


5. ਜਨੂੰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨੂੰਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੋਣ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਖੁਲਾਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਨੂੰਨ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

6. ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱੋ. ਉਹ ਨਹੀਂ, ਉਸਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ. ਕੁਝ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.

ਇਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਸਿਮਰਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ. ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰੋ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?

ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ. ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖੇਗਾ.

7. ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਫੈਸਲਾ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੋਲ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਕਿਵੇਂ ਆਇਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਆਫੀ ਕਾਰਕ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੁਆਫੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਲੇਟ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕੋ.

ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਜੀਣ ਲਈ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.