ਸਮੱਗਰੀ
- ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਇਹ ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
"ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹੱਲ ਸੀ."
"ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ."
"ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਿਉਂ ਸੀ."
"ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਕਰ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 33 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਹੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ."
"ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਾਜਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ... ਇਹ ਕਿ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਣਾ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦਾ. ”
ਇਹ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਬਿਆਨ ਹਨ.
ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ (ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਿਜ਼ਨੀ ਦੀਆਂ!), ਇਸਨੂੰ ਰਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸਦੇ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਓ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਆਓ ਉਸਨੂੰ ਜੌਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਜੌਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ metਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ. 6 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਵੱਖ ਹੋਏ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਜੌਨ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਕ੍ਰਿਸਟੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ. ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੌਨ ਖੁਸ਼ ਸੀ! ਉਹ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ.
ਜੌਨ ਨੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ womanਰਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਜੁਟਾਈ. ਜੌਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਹਾਂ ਕਿਹਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਨਵੀਂ ਲੜਕੀ, ਜੇਨ ਨੇ ਜੌਨ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ. “ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ”।
ਜੌਨ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ! ਉਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਜੋ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਜੌਨ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ. ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਨਮੂਨਾ ਆਇਆ. ਜੌਨ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ wasn'tਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਆਇਆ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਨੇ ਇਹਨਾਂ womenਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ, ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਅਰਥ ਜੋ ਉਸਨੇ ਹਰ womanਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੀ, ਨੇ ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਰੁਵੀਕ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਿੱਤੀ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ womanਰਤਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਿਹਾ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਖੁਸ਼ੀ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਲੋੜੇ ਦੋਸ਼, ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪਲ ਨਹੀਂ ਸਨ? ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਤੇ ਗਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ, ਅਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ?
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਟੱਲ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਹੁਣ, ਭਾਵੇਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅੰਦਰੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਚੇਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ), ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਹੈ. ਅਸਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਧੋਖਾਧੜੀ, ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਦੁਖਾਂਤ, ਆਦਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਜੋ ਨੁਕਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ (ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ) ਡਿੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹ relevantੁਕਵਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ/ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਆਦਤਪੂਰਨ ਸੋਚ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਨਾ ਦੇਵੇ.
ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਹੜੀ ਸੋਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਉਸ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸਦਾ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤ ਹਨ.