ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਲੇਖਕ: Peter Berry
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 14 ਜੁਲਾਈ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 8 ਮਈ 2024
Anonim
ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਅਹਿਮ ਨੁਸਖਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੈਦ ਗੁਰਬਚਨ ਸਿੰਘ।9888031355
ਵੀਡੀਓ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਅਹਿਮ ਨੁਸਖਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੈਦ ਗੁਰਬਚਨ ਸਿੰਘ।9888031355

ਸਮੱਗਰੀ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਭਵਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਦਰਦ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ - ਇਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਘਰ ਹੁਣ ਖਾਲੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਪੀੜ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ.


ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਓ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖਤ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਲਾਕ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਦੋਸ਼-ਖੇਡ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਗੇ, ਬਲਕਿ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹਰ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓਗੇ.

ਇਹ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ", "ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸੀ", ਅਤੇ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ" ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਉਸ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਇਹ ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.

ਦਰਦ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਲਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਜਿਸ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇਸ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਉਹ ਹੁਣ ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੰਧਨ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਹੁਣ ਮੁਸਕਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਹਿ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਪਾ ਇਸਦਾ ਸੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਦੂਸਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਰਗੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਕੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.


ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?

"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?" ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦਿਲਾਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ.

ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਹਿ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਖਾਲੀਪਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਹੈ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਵੀ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ -

1. ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ

ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ.

ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁਣ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

2. ਕਾseਂਸਲਿੰਗ

ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ hardਖਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਮਦਦ ਮੰਗੋ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜੋ ਹੋਇਆ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

3. ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ. ਉਹ ਸੋਗ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ.

ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾ ਲੰਘੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ.

4. ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਯਾਦਾਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਯਾਦਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਯਾਦਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਵੀ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ. ਰੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮੋ shoulderੇ ਬਣੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਾਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕੱਠੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ.

ਪਿਆਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ

ਕੋਈ ਵੀ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਮਤੀ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ.