ਸਮੱਗਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਰਾ roundਂਡ 3 ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਦਾ ਲਈ ਲਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੀ ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਹਰ ਦੌਰ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਉਹ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਦੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾਪੂਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਅਤੇ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਾਲਟਜ਼ ਨੱਚ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਟੈਂਗੋ ਨੱਚ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਡਾਂਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰਕ
ਲੋਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਦਿਲ" ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗੈਰ -ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਣਾ, ਹੱਸਣਾ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚੀਕਣਾ (ਕੁਝ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ). ਫੋਕਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੱਥ, ਤਰਕ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਚਾਰਕਰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧਣਗੇ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਅਤੇ ਸੂਝ ਜ਼ਬਾਨੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੈਰ -ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ: ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕਰਫਿ after ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਘਰ ਆਉਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ, ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਿਤਾ, ਸੰਭਾਵਤ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ ਉਸਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਹਟਾ ਦੇਣ. ਮਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਉੱਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਤਾ, ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁੱਤਰ ਕੋਲ ਅੱਜ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਹ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ, ਹੁਣ ਰੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤਾਲਾ ਲਗਾ ਕੇ. ਪਿਤਾ, ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਦੇ ਮੋ shoulderੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ੋ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਤੇ ਦੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ.
(ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਬੇਦਾਅਵਾ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰਕ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਚਾਰਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਹਿਯੋਗੀ doneੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ).
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਉਤਪੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਂ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਦੇ ਨਾ ਸੁਣੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ. ਪਿਤਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ onੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਜਬ ਹੈ. ਵਾਲਟਜ਼. ਟੈਂਗੋ. ਸਭ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ, ਬੇਫਿਕਰੇ, ਗੈਰ -ਸਮਕਾਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਵਿਵਾਦ.
ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ
ਗੈਰੀ ਚੈਪਮੈਨ ਨੇ 5 ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ, ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੰਮ, ਤੋਹਫ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ. ਇਹ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਚਾਰਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੰਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੋਹਫ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਦਾਰਥਵਾਦ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲਤਾ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੇ ਟੋਕਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਅਹਿਸਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰਾ, ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਬਕਾ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲਾਂਡਰੀ ਨੂੰ ਮੋੜਣ ਦੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਹਿਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਫਿਰ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਣਪਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਸਮਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਸਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡ ਵੇਖਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦੇ ਇਰਾਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਆਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ.
ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਜਿੰਨੀ ਸਰਲ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ. ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟਣਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਆਪਣੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਸਮਝ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.
"ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ" "ਤੁਸੀਂ" ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ "ਜਾਂ" ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ. " ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਜਾਂ ਅreੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ.
3. ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ ਦੋਵੇਂ ਸਟਾਈਲ.
ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਬਿਤਾਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰਕ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਯੁਕਤ ਮੋਰਚਾ ਬਣੋ. ਅਜੇਤੂ ਟੈਗ ਟੀਮ ਚੈਂਪੀਅਨ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
4. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਸਪੁਰਦਗੀ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਵਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਨਾ ਕਿ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਚਣਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਓ.
ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਮੂਨੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ. ਸੁਣਨ ਲਈ "ਧੰਨਵਾਦ" ਕਹੋ.
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਾਂ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨੱਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਤਰਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.