ਸਮੱਗਰੀ
- ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਇਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਏ
- 1. ਇਕੱਲਾ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ
- 2. ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ
- 3. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ੰਗ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
- 4. ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨਾ ਕਰੋ
- 5. ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ
- 6. ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ
- 7. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ
- 8. ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਦੋਸਤ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਠੀਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ?
ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜਦੋਂ ਬਹੁ-ਉਡੀਕਿਆ ਬੱਚਾ ਗਰਭਪਾਤ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਮਿਹਨਤ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਗੁਆਉਣਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ, ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਣਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ.
ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼, ਨਫ਼ਰਤ, ਡਰ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਂ 'ਤੇ ਬਲਕਿ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿਤਾ' ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋੜ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤਲਾਕ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣਗੇ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ.
ਜੋੜੇ ਦੀ ਸੋਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਮੋੜਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦਲੀਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਏ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਤਭੇਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਅਟੱਲ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉ.
1. ਇਕੱਲਾ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ
ਅਜੀਬ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਉਹ ਹੈ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਨਿਰੰਤਰ ਆਰਾਮ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਲਓ.
2. ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ
"ਮੇਰੇ" ਸਮੇਂ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ "ਮੀ ਟਾਈਮ" ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਤੇ ਜਾਓ.
ਗੱਲ ਕਰੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ. ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ.
3. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ੰਗ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਪਿਉ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਦੇਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕੁਝ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਸਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ.
4. ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨਾ ਕਰੋ
ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਲੜਾਈ -ਝਗੜਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ; ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ.
5. ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
6. ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਗਰਭਪਾਤ ਵੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਟੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ.
7. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ
ਬੰਦ ਕਰਨਾ hardਖਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਨਾਮ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
8. ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ
ਗਰਭਪਾਤ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ. ਜੇ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ.
ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇਗੀ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਾਂਘ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸਿਰਫ ਸੱਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ - ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.