5 ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ

ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 14 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
ਵੀਡੀਓ: ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰੇ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਪਤੀ ਉਸਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਉਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹ ਹੋਣ ਦਾ ndingੌਂਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਦਾਇਰ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮ ਹੈ. ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਅਜੀਬ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਲਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੁਕੱਦਮੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਲਾਗਤ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀ ਅਟੱਲ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਦਾ ਦਹਿਸ਼ਤ, ਕੋਰਟ ਰੂਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਂਚ ਤੇ ਬੈਠਣਾ.


ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

1. ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ

ਯਕੀਨਨ, ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ.

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਰਕਿਸਿਸਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਣ ਲਈ ਉਕਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ reactੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋ.

2. ਜੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝਣਗੇ

ਅਦਾਲਤ ਦਾ ਕਮਰਾ ਬਰਾਬਰੀ ਅਤੇ ਨਿਆਂ ਲਈ ਹੈ.

ਜੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਵਰਤਾਓ ਕਰੇਗਾ, ਜੱਜ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਦੀ ਬਕਵਾਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਗੇ. ਜੱਜ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੱਜ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਕਹੇ ਗਏ ਝੂਠਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇਗਾ ਜਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ.ਆਪਣੇ ਤੱਥ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਸਹੀ ਰੱਖੋ.


ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਜੱਜ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਖ ਰੱਖੇਗਾ. ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ.

3. ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ

ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ "ਮਨਾਉਣ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ "ਵਾਅਦਾ" ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇ ਕਿ ਉਹ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪਰ ਸਭ ਧੋਖੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਇਸ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਉਂਟਸ ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਟਕਰਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.


4. ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ

ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਪਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਸਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪੱਕੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਆਪਣੀ "ਨਹੀਂ" ਨੂੰ "ਨਹੀਂ" ਹੋਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਪਤੀ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਦੰਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

5. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਨਰਕਿਸਿਸਟ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਹਨ. ਉਹ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉਸ ਦੇ ਤੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪਤੀ ਨਾਲ ਹਰ ਘਟਨਾ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਕੇ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕੋ.