ਨੋਟ: womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੋਵੇਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਲੜੀ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ femaleਰਤ ਵੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਯੂਨਾਨੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਇਰਨ ਤਿੰਨ ਭਿਆਨਕ (ਪਰ ਮਨਮੋਹਕ ਸੁੰਦਰ) ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਿੰਫ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਲਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਟਾਪੂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਲੁਭਾਇਆ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੇ ਟਕਰਾ ਜਾਣਗੇ. ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਤਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਿਆਂ ਤੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਥੇ ਸਾਇਰਨ ਕਾਲ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਲਾਲਚ, ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲਬਾਤ, ਪਿਆਰ, ਸਮਝ, ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਹਾਸੇ - ਪਰ ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਖਦਾਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਹਾਰ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ "ਨਿੱਘੀ" ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਪਦੇ ਹਾਸੇ -ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵੇਖੋ ... ਉਹ ਚਿੱਕੜ ਦੇ ਲਪਟਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ!
- ਉਹ ਪਹਿਰਾਵਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲਸ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ!
- ਇੰਝ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮੇਰੀ ਕਮੀਜ਼ ਦਬਾਈ ਹੋਵੇ!
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਣੀ ਸਾੜਿਆ?
ਤੇਜ਼ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਜੋ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ, ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਥੀ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸ' ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ - ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੁਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ:
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਟੌਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ!
- ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੋ!
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਅਫੇਅਰ ਹੈ? ਹਹ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ?
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ... ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ!
- ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਨੇ ਲੋੜਵੰਦ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਨਾਗ ਹੋ!
- ਮੈਂ ਕੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਡਾਲਰ ਦਿੱਤੇ ਸਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੀ ਖਰਚ ਕੀਤਾ? ਰਸੀਦ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ, ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਅਪਮਾਨ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚਲਾਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਗੁਆਂ neighborhoodੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਗੁਆਂ neighborsੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ:
- ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਲਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਗੜਬੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਸਾ ਅਤੇ ਝਪਕਦਾ ਹੈ).
- ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ... ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣੇ ਪਏ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਚਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਗੁਫਾ ਦੀ likeਰਤ ਵਾਂਗ ਉਤਾਰਦੀ ਹੈ!
ਕਈ ਵਾਰ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਧੇਰੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸੁਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸੈਕਸ ਲਈ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ 14 ਘੰਟੇ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ. ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹੋ. ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ! ਇਹ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ! ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ!
- ਮੈਂ ਬ੍ਰੈਡ ਦੇ ਦੋਸਤ ਜੇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੇਰੀ ਸੁਣਦੀ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ!
- ਉਹ ਪਾਠ (ਜਿਨਸੀ ਸਮਗਰੀ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ) ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੋ. ਇਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਨੌਕਰੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾਗਲ ਸੀ!
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ), ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖੋਗੇ!
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ... ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਦਲੀਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਆਦਿ)!
ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਧਮਕੀ ਭਰੀ ਸੁਰ ਤੇ ਲੈ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਤੀ, ਇੱਕ ਟੇਜ਼ਰ ਵਾਲਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ, ਆਪਣੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਆਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਟੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ, ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਵਕੂਫ ਸੀ.
ਅਕਸਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਜਾਂ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਾਸ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਇੱਕ ਮੋੜ ਲਿਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਜਾਂ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ:
- ਚਿਕਿਤਸਕ: "ਮੋਨਿਕਾ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ? ”
- ਮੋਨਿਕਾ (ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ): “ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਦੂਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਉਸਨੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਕੀਤੀ. ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਿਟਕਾਮ ਵੇਖਿਆ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੇਰਾ ਹੱਥ ਵੀ ਫੜਿਆ ... ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. "
- ਚਿਕਿਤਸਕ (ਉਸਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ): "ਮੋਨਿਕਾ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੇਗਾ? ਪੰਜ ਸਾਲ? ”
- ਮੋਨਿਕਾ (ਲੰਮਾ ਵਿਰਾਮ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚ ਮੰਨਦੀ ਹੈ): "ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ. ”
ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਅਤੇ emotionalਰਤਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਜਾਂ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਕਾਤਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਦਾਗ, ਜ਼ਖਮ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ), ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਸ਼ਰਤ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ.