ਸਮੱਗਰੀ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪਛਾਣਨਾ hardਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਗਿਰਵੀਨਾਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਇਤਿਹਾਸ, ਆਦਤ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ. ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਕਹੋਗੇ: "ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ" ਅਤੇ "ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ. ” ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੋਵੇ, ਹੋਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਂ ਨਾ. ਇਹ ਸਭ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵੇਖੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ
ਕਾਰਨ
ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਮੂਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ (ਜੇ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ) ਵੈਧ ਦਲੀਲਾਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਿਆਹੁਤਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ-ਉਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵੇਂ ਵਿੱਤ ਲਈ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਥਾਨ. ਲਾਈਵ, ਆਦਿ. ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਜਬ ਸੋਚ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇਗੀ, ਉਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ "ਵਿਹਾਰਕ" ਕਾਰਨ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਆਹ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਵਲ ਤਲਾਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਬੁਰਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਅਕਸਰ ਦੂਜਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਖਾੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਡਰਾਉਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਾਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ
ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਚੱਕਰ
ਦੂਜਾ, ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ, ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਚੱਕਰ ਹੈ. ਇਹੀ ਪੈਟਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਦੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੱਕਰ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ "ਹਨੀ ਮੂਨ" ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜਿੱਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਚਾਲ ਪੀੜਤ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ ਪਰ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁਣਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਤੋਂ. ਇਹੀ ਸਿਧਾਂਤ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ, ਪੀੜਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਨੀ-ਮੂਨ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫਿਰ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਵਧੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪੀੜਤ ਦੋਵੇਂ ਇਸਦੀ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੰਕੇ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ" ਪਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ.
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ
ਅਸੀਂ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਤਲਾਕ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ. ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਏ, ਇਕੱਠੇ ਬਦਲਣ ਲਈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਾਂ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ' ਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 6 ਰਣਨੀਤੀਆਂ