ਸਮੱਗਰੀ
- 1. "ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼" ਪ੍ਰਤੀ ਈਰਖਾ
- 2. "ਮੈਂ ਉਸ womanਰਤ ਨਾਲ ਕਦੇ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ" ਸਥਿਤੀ
- 3. ਬੇਰੋਕ ਅਲਫ਼ਾ-ਮਰਦ
- 4. ਮੱਧ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਬੇਵਫ਼ਾਈ
- 5. ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਦੀ
- 6. ਪੂਰਾ-ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
- ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
- ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
- ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
- ਨਾਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ
- ਨਾਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ) ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬੇਵਫ਼ਾਈ. ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਸੈਕਸ-ਅਡਿਕਸ਼ਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ "ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ (ਨਾਰਾਜ਼) ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ" ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ,ਰਤ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਉਸਨੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ "ਖੁੱਲਾ ਵਿਆਹ" ਸੀ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਆਈ ਜਦੋਂ ਪਤਨੀ ਨੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਲਈ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਧਿਰ ਦੁਆਰਾ "ਬੇਵਫ਼ਾਈ" ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ):
1. "ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼" ਪ੍ਰਤੀ ਈਰਖਾ
ਇਹ ਉਸ ਪਤਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਫੜ ਲਿਆ ਜਾਂ ਉਹ ਪਤੀ ਜੋ ਈਰਖਾ ਨਾਲ “ਪਾਗਲ” ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਵੇਟਰ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ.
2. "ਮੈਂ ਉਸ womanਰਤ ਨਾਲ ਕਦੇ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ" ਸਥਿਤੀ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
3. ਬੇਰੋਕ ਅਲਫ਼ਾ-ਮਰਦ
ਇਹ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ) ਉਹ ਆਦਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰਮ ਦੀ "ਲੋੜ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਵੱਕਾਰ ਅਤੇ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੁਕਤ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਗਿਣਤੀ "ਪਾਸੇ" ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਬਲਕਿ, ਉਸਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਿਨਸੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. ਮੱਧ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਬੇਵਫ਼ਾਈ
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ (ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਛੇਤੀ ਵਿਆਹ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ "ਖੇਤ ਖੇਡਣ" ਜਾਂ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਓਟਸ ਬੀਜਣ" ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੀਹਵਿਆਂ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ. ਇਕੋ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਅਤੇ 3 ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਹਨ.
5. ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਦੀ
ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੈਕਸ (ਪੋਰਨ, ਵੇਸਵਾਵਾਂ, ਕਾਮੁਕ ਮਸਾਜ, ਸਟ੍ਰਿਪ ਕਲੱਬ, ਪਿਕ-ਅਪਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਰਾਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ "ਆਦੀ" ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
6. ਪੂਰਾ-ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ "ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ". ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ (ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਪਹਾੜੀ ਚੋਟੀ ਤੋਂ ਚੀਕਣਾ) ਇਹ ਹੈ: ਜੋੜੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਜੋੜੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਪਰਾਧੀ ਅਕਸਰ "ਤੋਬਾ" ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ "ਅੱਗੇ ਵਧਣ" ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਿਆਂ, ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹੇਗਾ.
ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਪਰਾਧੀ ਦੀ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਮੁੱਕੇ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ (ਅਕਸਰ) ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਹ "ਮੈਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ" ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਸੱਚੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ.
ਨਾਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ
ਨਾਰਾਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਡਰ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਣ.
ਨਾਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਨਾਰਾਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ - ਨਾ ਕਿ ਖੁਦ ਬੇਵਫ਼ਾਈ - ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਆਹ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਅਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ; ਦੋ ਨਿਮਰ ਨਾਮੁਕੰਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਵਿਆਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੌਲਿਕ ਮੇਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ - ਜੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੌਰਥੀ ਵਿੱਚ Wਜ਼ ਦਾ ਸਹਾਇਕ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਵੰਡਰ (ਜਿਵੇਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ) ਲਿਆਏਗੀ. ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਯੈਲੋ ਬ੍ਰਿਕ ਰੋਡ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਸਾਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਆਹ - ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ.