ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
- 2. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ
- 3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯਤਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ
- 4. ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਹਾਲ ਕਰੋ
ਹਰ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਾ ਫਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਅੜਿੱਕੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
1. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੇ ਕੰੇ ਤੇ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਸਾਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਸੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ.
ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਕਿਰਦਾਰ, ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਗ ਮਨਾ ਰਹੇ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ?
ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਪਰ ਦਿਆਲੂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
2. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਖੁਦ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅੱਗੇ ਲੰਬੀ ਸੜਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ. ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯਤਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਕਦਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਂਝੇ ਹਿੱਤ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਿਨਾਂ ਕੰਪਿ orਟਰ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸ਼ਾਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਤਾਓ, ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਦੋ. ਸੈਰ ਕਰੋ, ਫਿਲਮਾਂ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਭਰਮਾਓ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.
4. ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਹਾਲ ਕਰੋ
ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਨੇੜਤਾ. ਇਹ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਿਆਰ, ਗਲਵੱਕੜੀਆਂ, ਚੁੰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਵੱਕੜੀਆਂ ਦਾ ਆਦਾਨ -ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੰਮਕਾਜ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਖੁੱਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਅਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ, ਜਿੰਨੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਕੰਮ ਬਣਾ ਲਓ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਚੁੰਮਣ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੈਕਸ ਹੋਵੇ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਚਾਇਆ ਹੋਇਆ ਕੇਸ ਸੁਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!