ਸਮੱਗਰੀ
ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਾ ਸੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭੜਕੀਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜੇ ਗਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ.
ਜਦੋਂ ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ?" ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਦਿਅਕ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ. ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਦਿਅਕ, ਆਈਕਿQ, ਜਾਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ.
ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ "ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ”; ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਡਰ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ... ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ... ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ. ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਉਚਾਈਆਂ' ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਜਾਂ ਤੋੜਨ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਜ਼ਰਬੇ, ਉਹ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬੈਗੀ ਟਿ socਬ ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ:
1. ਇੱਕ ਸਾਹਸ ਹੈ!
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹਿੱਸਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ takingਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਸਾਹਸ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਨਤਮ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਦੋਸ਼ੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
2. ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ!
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਲੇਖਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਹੱਸ, ਸਵੈ-ਜੀਵਨੀ, ਵਿਗਿਆਨ ਗਲਪ, ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬੌਧਿਕ ਹੁਨਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਸੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੇ ਸਮਕਾਲੀ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਲਿਖੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਸਵੈ.
3. ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਣਾ!
ਉਸ ਬੌਧਿਕ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ: ਟੈਕਸਟਿੰਗ, ਈਮੇਲ, ਡੀਐਮਇੰਗ, ਅਤੇ ਲੇਖ, ਮੀਮਸ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਧੀ ਹੈ ... ਇਹ ਹੈ ਦਾਜਵਾਬ! ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਬੌਧਿਕ ਡਾਂਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਉਸ ਬੌਧਿਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਚਰਚਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ! ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ! ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣੋ! ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ! ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਚੰਗੀ ਬੌਧਿਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.