ਸਮੱਗਰੀ
ਹਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਹਥ੍ਥ ਤੇ, ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੇ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ. ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤਕ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਕੱਲਤਾ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਆਹ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਵਿਅਸਤਤਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਰਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਕੀਕਤ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਟਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ.
ਸ਼ਾਇਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਮੰਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਹਨ ਜੋ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਪਾਹਜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਪਾਹਜਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਪਾਹਜਤਾ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਕੋਈ ਸੱਚੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੂਸਰਾ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਮਦਦ ਮੰਗੋ. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਵਧਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਕੋਰਸ ਅਪਾਹਜ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫੋਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਲ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸੀਮ ਪਿਆਰ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ.
ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲੰਘ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਆਮ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੋਵੇਗੀ ਲੱਭੋਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ.
ਦਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਖਰਚਾ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ.
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.