ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1. ਕਿਸੇ ਅਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• 2. ਸ਼ੱਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• 3. ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• 4. ਸ਼ੱਕ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• 5. ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੱਕ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ

ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਦੀਵੀ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਰੂਹ ਦਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ.

'ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੰਦੇਹ' ਇੱਕ ਮੁੱ reasonsਲਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੱਚੇ ਇਰਾਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਅੱਠ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਣਾ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. ਕਿਸੇ ਅਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ patternsੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਕਿਵੇਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ' ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ.

2. ਸ਼ੱਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੁਨਿਆਵੀ ਮਾਮਲੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੋ ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵਰਤੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਨਾਏਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

3. ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਨਾ ਲੱਭਣ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣਨ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ.

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਡਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.

4. ਸ਼ੱਕ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਆਹ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੁਝ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ understandੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਸਦੀਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹੋਣ' ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚੰਗੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੱਕ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ.

ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਧੱਕਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ.

1. ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬੋਲਣਾ.

ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੱਕ, ਡਰ, ਗਲਤਫਹਿਮੀ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਹਿ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੇਗਾ.

2. ਸ਼ੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸ਼ੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਅਰਥ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੇ -ਲਿਖੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ.

3. ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.

ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ, ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿਓ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਸਿੱਟਾ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਰ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ.