ਸਮੱਗਰੀ
- ਨਸ਼ੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
- 1. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ
- 2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਿਓ, ਪਰ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
- 3. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ
- 4. ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣੋ
- 5. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿ ਸਕਣ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਫਿਲਮ (ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ) ਬਿ Beautifulਟੀਫੁਲ ਬੌਏ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਨੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਫ ਲਿਆ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਫਿਲਮ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਤ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਗਦਾ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, "ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੀ."
ਮਾਹਿਰ ਜੋ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦੀ, ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਬਚਪਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ-ਅਜਿਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰਮ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਿਸਦਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੈ, ਉਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਰਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਉਦੇਸ਼, ਅਰਥ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖੋਜ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਕ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਤਸੱਲੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ' ਤੇ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪਾ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਸ਼ੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
ਖੋਜ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ - ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਦਰਦ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨੀਵਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਭਰੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਜੀਵਨ ਬੀਤਣ ਦੇ ਪੱਥਰੀਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਯੋਗ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਹਿੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਸੁੰਘਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਖਤਰਾ ਹੈ!
ਬਾਲਗ ਬਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਉਸ ਪਦਾਰਥ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ.
ਇੱਕ ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ -> ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ -> ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਇਸ ਜਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਦਾਤ ਸਿਖਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ? ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦੇ ਪੰਜ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਜੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਗੇ -
1. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ
ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੇ ਨਾ ਰਹੋ. ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕ ਦੇ ਬੈਂਚ ਤੇ ਬੈਠੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਰਟ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਚੀਕਦਾ ਹੈ "ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਮੰਮੀ, ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਈਡ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ!"
ਕਿੰਨੀ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੰਮੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਨਾ ਲਓ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਿਓ, ਪਰ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਕਸਰ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ "ਮੇਰਾ ਰਾਹ ਜਾਂ ਹਾਈਵੇ" ਪਹੁੰਚ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਕੇ ਗੁਪਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਦਰੋਹ ਵਜੋਂ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ? ਆਸਾਨ! ਬਸ ਕੋਮਲ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਸਜ਼ਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਕਪੂਰਨ ਨਤੀਜਾ ਬਣਾਉ ਜੋ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੇ.
3. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਉਹ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਾੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉ ਕਿ ਉਦਾਸ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਗੀਆਂ.
4. ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਕੌਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਹੋ "ਓਏ ਆਦਮੀ, ਇਹ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੇਰਾ ਇੱਕ roughਖਾ ਦਿਨ ਸੀ! ”, ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.
5. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇਗਾ ਕਿ ਕੋਕੀਨ ਕਿੰਨੀ ਆਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ, ਦਵਾਈ ਨਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਾਲਣਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗਬੋਰਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਯੋਗ ਪਲਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲਮ ਬਿ Beautifulਟੀਫੁਲ ਬੁਆਏ ਵੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਚਿੱਤਰਾਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮਦਨੀ, ਸਿੱਖਿਆ, ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਸਿਰਫ ਬੇਘਰ ਲੋਕ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੰਜ ਨੁਕਤੇ ਹਨ.