ਸਮੱਗਰੀ
ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਈਡੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਤ ਜਿਨਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਈਡੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਈਡੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਨਾਕ.
ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਈਡੀ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਈਡੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਈਡੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ
ਈਡੀ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸੀਮਤ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ
ਈਡੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਤਹ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਉਹ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਗੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ -ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.
ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ 18 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਆਕਰਸ਼ਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੱਥ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਈਡੀ ਦੇ ਸੰਭਵ ਹੱਲ ਹਨ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਉਹ ਹੱਲ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਈਡੀ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਈਡੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਵਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਈਡੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲਿੰਗ ਇਮਪਲਾਂਟ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ.
ਸੰਚਾਰ ਖੁੱਲਾ ਰੱਖੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜੋੜੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਖੈਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸਬਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੰਚਾਰ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ.
ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪੱਖ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਕਰਸ਼ਣ, ਨਵੇਂ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਜੇ ਈਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਈਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਸਰੀਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਈਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਈਡੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਬੋਝ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.