ਸਮੱਗਰੀ
- ਵਿਆਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
- ਸੰਵਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਓ
- ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੋ
- ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਜਲਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਈ ਹੋਵੇ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਅਰਾਜਕਤਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਠੀਕ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਵਿਆਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਅਸਲ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
ਸੰਵਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਓ
ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਠੋਸ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਹਮਦਰਦੀ, ਸਮਝੌਤਾ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ:
ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ? ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕੀ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਝਗੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਕੱਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਠੀ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਫੜਦੇ ਹਨ), ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਕੇ ਸਮਾਂ ਕੱ requestਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ “ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ”
ਟਾਈਮ-ਆ Duringਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਰੋ, ਟੀਵੀ ਵੇਖੋ, ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ, ਦੌੜਨ ਲਈ ਜਾਓ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰੋ. ਫਿਰ, ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਗਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਹੀ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ. ਪਿਛਲੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹੱਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਦਮ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ - ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਨਲਾਈਨ
ਨਵੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਦਲ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਟੈਕਸਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇਗੀ.
ਇਕੱਠੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੌਣ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾਏਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਲਿਖੋ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਦਲੋਗੇ. ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਕੰਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਜ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ.
ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਤਹਿ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ- ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਨੇੜਿਓਂ ਵਧਣ, ਹੱਸਣ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰੋ.
ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦਾ ਸਲੂਕ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿੱਥੋਂ ਸਿੱਖਿਆ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭੋਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿੰਨੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ? ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕਿਵੇਂ ਦੇਈਏ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਦੇਵੇਗਾ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ' ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ.
ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.