ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- 2. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- 3. ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ
- 4. ਵਿਹਾਰ ਦੇ patternsੰਗਾਂ ਨਾਲ ਰੁਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 5. ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
- ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਹੋਏ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਗੱਲ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
1. ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਮੈਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈ. ਧੋਖਾਧੜੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਜਾਂ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ,
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ
- ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ
- ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
2. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ? ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਕੀ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿਭਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ,
ਮੈਂ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
ਕੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ?
ਕੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ੰਗ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗੁੰਮ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ.
"ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ" -ਅਥੋਨੀ ਰੌਬਿਨਸ
ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜਨੂੰਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਕਿ ਇਹ 100%ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
4. ਵਿਹਾਰ ਦੇ patternsੰਗਾਂ ਨਾਲ ਰੁਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ - ਟੈਕਸਟਿੰਗ, ਸੈਕਸਿੰਗ, ਚੁੰਮਣ, ਸੈਕਸ, ਆਦਿ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿੱਥੇ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਮਾਰਗ ਵੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਭਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਗਲੀ ਸਰਹੱਦ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਦੇ ਵੱਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕੋ.
ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਾਹਰ ਐਸਟਰ ਪਰੇਲ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੇਡ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਵੇਖੋ.
5. ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ, ਪੈਟਰਨ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਭੜਕਾਏ ਸੰਕਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਕਰੀਏ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਕੋ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਸਰਲ ਹੁੰਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਹੜਾ ਮਾਮਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਪਰਤਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ.