ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਮਦਦ ਲਵੋ! ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
- 2. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
- 3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੋਗੇ
- 4. ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਨਸ਼ੇੜੀ ਧੀ ਜਾਂ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਹਿਣ ਲਈ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦੀ ਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਦੇ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਝਲਕ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਉਹ ਕਦੇ ਸੀ ਜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ.
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਟੀ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ' ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਬਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਤੋੜਨ ਦੇ ਵੀ ਗਵਾਹ ਹੋਵੋਗੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋਗੇ. ਉਸਦੀ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਬੱਸ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ. ਸਵੈ-ਦੋਸ਼, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੋਗ, ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਕੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਡਾਂ ਤੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੀ ਧੀ 'ਤੇ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ' ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ).
ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਵਾਲੀ ਧੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
1. ਮਦਦ ਲਵੋ! ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦੀ ਧੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਵੀ ਪਾੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਚੈਰਿਟੀਜ਼, ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇਹ ਅਰਥ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧੀ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹਨ, ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਨਮੋਹਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਚਿਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੜਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਟੀ ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਲਈ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ -
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗੀ. ਉਹ ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ onlineਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਚੈਰਿਟੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਆਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਧੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਗੇ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੋ, ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਫਿਲਹਾਲ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਧੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇਸ ਧਮਾਕੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ.
ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੁਝਾਅ -
ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਰੋਕੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕ withdrawalਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ only ਕੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.
3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੋਗੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਵੋਗੇ. ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦੀ ਧੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕੇਗੀ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਆਫਸੈੱਟ ਤੋਂ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠੋਗੇ.
ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ -
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋਗੇ
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਓਗੇ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੁਖ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ
- ਉਹ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਮਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋਗੇ
- ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਜਵਾਬ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲੋਗੇ
ਸੁਝਾਅ -
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕੋ.
4. ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਖੋਜ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਧੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ.
ਖੋਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਧੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ -
- ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ
- ਉਮੀਦਾਂ ਬਨਾਮ ਹਕੀਕਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਡਰੱਗ ਮਾਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਗਏ ਹਨ
- ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੀ ਕੀ ਮਦਦ ਹੋਈ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ
ਸੁਝਾਅ -
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਧੀ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ understandੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ helpੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.