![ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਸਾਥੀ: ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਸਦਮੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ](https://i.ytimg.com/vi/wX091iJAKrQ/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਸਮਝੋ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ
- 2. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ
- 3. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
- 4. ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੌਖਾ ਉੱਤਰ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਵਿਆਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਜੇ ਤਲਾਕ ਅਟੱਲ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ; ਪਰ ਸਿੱਧਾ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
1. ਸਮਝੋ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ
ਕੋਈ ਮੰਨ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੋ.
ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਨ.
2. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ
ਪੂਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਉਂਦੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੀ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਸੀ? ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਮਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲਗੇਗਾ, ਪਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
3. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਾਫ਼ੀ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ. ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਜਿੱਥੇ, ਏਲੀਨ ਫੇਨ, ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਪਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਮੁਆਫੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੰਘਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ.