ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ
- 2. ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
- 3. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
- 4. "ਅਸੀਂ" ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉ
- 5. ਉਹ ਬਦਲਾਅ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਫਿਰਦੌਸ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਰ ਜੋੜਾ ਵਹਿਣਾਂ ਅਤੇ ਵਹਿਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ "ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ" ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਸ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਨੁਕਸਾਨ ਘੱਟ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕਦਮ ਹਨ.
1. ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
"ਕੀ ਇਹ ਵਿਆਹ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?"
"ਕੀ ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ?"
ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ureਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮਦਦਗਾਰ ਐਂਡੋਰਫਿਨਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਗ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ. ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਾਹ ਲਈ "ਕੇਂਦਰਿਤ" ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ - ਸੇਵ ਮਾਈ ਮੈਰਿਜ ਕੋਰਸ
2. ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਚੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ" ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਜੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਇੱਕ ਬੋਝ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ Afterੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?
"ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ" - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਝਗੜੇ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰਕ, ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿ ਕੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਅਣਮਿੱਥੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ.
ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ. ਜੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵਿਆਹ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
4. "ਅਸੀਂ" ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਡੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਖੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?
ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿੱਤਦਾ ਜਾਂ ਹਾਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਨਾ ਚੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਉਹ ਬਦਲਾਅ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਸੰਚਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਆਹ ਕਪੂਰਥ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਰੰਭਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਪਟਿਕਿੰਗ, ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਖਤ ਆਲੋਚਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ.
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਕੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖੋਗੇ, ਜਿੱਥੇ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਰੋ.
ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰੇਗਾ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਆਨਲਾਈਨ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.