ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉ

ਲੇਖਕ: John Stephens
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 28 ਜਨਵਰੀ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 29 ਜੂਨ 2024
Anonim
The 7 Facts about ANOREXIA You Must Know!
ਵੀਡੀਓ: The 7 Facts about ANOREXIA You Must Know!

ਸਮੱਗਰੀ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੰਮ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱ olderੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਅਸਫਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਚਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਨਸ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੁਸ਼ ਚਿਹਰਾ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੱਚ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਉਪਜਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਫੜਾ -ਦਫੜੀ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਜੋ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਫਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੁਆਰਾ ਅਣਜਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਨਾ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਹਾਣੀ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪੂਰਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ

ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਗਾਹਕ ਪੀੜਤ ਤੋਂ ਵਿਜੇਤਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੱਕ. ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ, ਹਮਦਰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ.


ਮੈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸੱਕਦਾਹਾਂ:

  1. ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ.
  2. ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਸੁਚੇਤ ਜਵਾਬ ਵੱਲ ਵਧੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕੋ.
  3. ਡਰ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਦਿਮਾਗ/ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿ Neਰੋਸਾਇੰਸ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਨਿuroਰੋਪੈਥਵੇਅ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਸੁਚੇਤ ਮਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਹੋਈ energyਰਜਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ

ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਮੈਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਮਲਕੀਅਤ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਤਮਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪੂਰਬੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਖੋਜ ਹੈ ਜੋ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਧਾਰਨ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਲਈ ਮੂਲ ਸ਼ਬਦ 'ਆਤਮਾ' ਹੈ. ਸਾਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਗੇਸਟਾਲਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰਨਤਾ, ਸੰਸਾਧਨ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਸੱਚੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸਭ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਤੋਂ ਜੀਉਣਾ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਉੱਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਮੈਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ).