ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ
- 2. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
- 3. ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- 4. ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
- 5. ਦੂਰ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
- 6. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਲੋਚਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ੀ, ਸੋਗ, ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਜਨੂੰਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਆਦਿ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨੇੜਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਹੈ.
ਨੇੜਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ, ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ. ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜੀਬ, ਅਜੀਬ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਡੂੰਘਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤਰਸਦੇ ਹੋ. ਨੇੜਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰੇਗੀ. ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
1. ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ
ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੁਚੇਤ ਜਾਂ ਅਵਚੇਤਨ ੰਗ ਨਾਲ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
2. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
3. ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਰਸਮੀ ਅਤੇ ਦੁਨਿਆਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਲੈਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਹਨ.
4. ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਨੇੜਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਵੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ; ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੀਬਰ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਆਦਾਤਰ, ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਾਕ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
5. ਦੂਰ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ: ਭੱਜੋ ਨਾ. ਚੁੱਪ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਰ ਨਾ ਜਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਕਹੋ. ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ puttingਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
6. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਠੋਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਨੀਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਜਗ੍ਹਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ 'ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ' ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਗ੍ਹਾ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭੇਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਗੰਦੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇ. ਦਿਲਾਸੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੌਖਿਕ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.