ਸਮੱਗਰੀ
- ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
- 10 ਕਾਰਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ
- 1. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ
- 2. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀ ਨੇੜਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ
- 3. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
- 4. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ
- 5. ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੋਵੋਗੇ
- 6. ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 7. ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ
- 8.ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- 9. ਤੁਸੀਂ ਗਰੀਬ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਗੇ
- 10. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ
- ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਲੈ ਜਾਓ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੀਏ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਈਏ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਪਰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 43 ਸਾਲਾ ਮੇਲਿਸਾ, 45 ਸਾਲਾ ਸਟੀਵ ਨਾਲ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਿਆਹੀ ਰਹੀ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਮੇਲਿਸਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ: “ਇਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਚੱਟਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਸਟੀਵ ਘਰ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਾਂਗਾ, ਇਹ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਚੁੱਕਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ”
ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਖੈਰ, ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਰਨ - ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ.
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣ ਗਏ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਸੜ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਪੜਾਅ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅੱਗੇ ਰੱਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਲੇਖਕ ਐਲੀਸਨ ਪੇਸਕੋਸੋਲਿਡੋ, ਐਮਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,
“ਕੁਝ ਵੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਗੈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ”
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਲੋਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੋਡ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
10 ਕਾਰਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ
ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
1. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਸਮਝਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਆਰੇ ਰਹੋਗੇ.
2. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀ ਨੇੜਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ
ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਕੋਡਪੈਂਡੈਂਸੀ ਮਾਹਰ ਡਾਰਲੀਨ ਲੈਂਸਰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ:
“ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ”
3. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ -ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਲੁਕਾਇਆ ਹੋਵੇ - ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਵਗੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਬੈਠੋਗੇ.
5. ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੋਵੋਗੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
6. ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਜਿੱਥੇ ਨਿਕੋ ਐਵਰੈਟ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਬਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
7. ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ
ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਖੰਡਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਈਮਾਨੀ, ਮਾਲਕੀ ਜਾਂ ਈਰਖਾ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
8.ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਲੱਗਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
9. ਤੁਸੀਂ ਗਰੀਬ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਗੇ
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ "ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
10. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਕਰੀਏ? ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ patternੰਗ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ (ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ) ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਹਨ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਭੇਦ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹਨ:
- ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ, ਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ
- ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ
- ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਾਸੇ
- ਦੋਵਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪਰਸਪਰਤਾ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪਿਆਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਦੋਵੇਂ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤਰ -ਨਿਰਭਰਤਾ - ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ
- ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼
- ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ patternੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭਿਆਨਕ ਸਨ? ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਛੇਤੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ? ”
ਅਸੀਂ ਉਸ ਅੰਦਰਲੀ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ... ਸਾਡੀ ਸੂਝ? ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾੜੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ.
ਲੈ ਜਾਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਪਾਸੜ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ.
ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ!