ਸਮੱਗਰੀ
- ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
- ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲਾਭ
- ਆਪਣੀ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ
- ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹਾਸਾ ਜੋੜੋ
- ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵਿਰਾਮ ਲਵੋ
ਸਫਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਿਰਫ ਪਿਆਰ, ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਹਿੱਤਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝੌਤਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਰਬੋਤਮ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ, ਮਾਪਿਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ourੰਗ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਾ ਝੁਕਾਵਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ, ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੈਕਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ.
ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਲੂਕਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਂਝੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲਾਭ
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਪਲ' ਤੇ ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਡੁੱਬਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਫਿਨਲੈਂਡ ਦੇ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਫਿਨਸ ਨੇ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ. ਫਿਨਲੈਂਡ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ölöyly´ ਉਹ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸੌਨਾ ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਉੱਠਦੀ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਫਿਨਸ ਲਈ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਫਿਨਲੈਂਡ ਦੇ ਸੌਨਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲਾਪਨ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਖੁੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
ਅਕਸਰ, ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਲਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ mustਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਵਿਅਸਤ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰੀਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਲਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਉਸ ਬਾਲਣ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਵਿਆਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨੀਂਦ gਰਜਾਵਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਾਧੂ energyਰਜਾ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹਾਸਾ ਜੋੜੋ
ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਹਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀ .ਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ takingਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਬਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਕੰਮਾਂ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਡਿ dutiesਟੀਆਂ ਦਾ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵਿਰਾਮ ਲਵੋ
ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਾਨੂੰ ਈਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਪਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ.
ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਸਰਬੋਤਮ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹਰ ਮੌਕਾ ਦੇਵੋਗੇ.