ਸਮੱਗਰੀ
- ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ
- ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਸਾਹ ਲਓ
- ਆਪਣਾ ਲੰਗਰ ਲੱਭੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ "ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਬਚਣਾ ਇਸ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ
ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ theਖਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਗੁਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ dealੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ).
ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ
ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ, ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਜੋ ਸਮਾਂ ਹੈ ਉਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਮਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ.
ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱੋ.
ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ, ਬਦਸੂਰਤ ਲਿਖਤ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੇਵੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਲਿਖੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਨਾ ਸਕੋ.
ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੀਓ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋ ਕਿ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਸਾਹ ਲਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇਕੱਠ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ -ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਸਾਹ ਲਓ. ਬਾਹਰ ਸਾਹ ਲਓ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੋ.
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਗੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ?
ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣਾ ਲੰਗਰ ਲੱਭੋ
ਐਂਕਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਐਂਕਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
ਉਹ ਲੰਗਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਿੱਤਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ. ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਲੰਗਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.
ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੰਗਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋਗੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ.
ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.