![3 ਵੱਡੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ! | ਲੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਟੌਮ ਬਿਲਿਉ](https://i.ytimg.com/vi/Efm4ynzuDW0/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ
- ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕਦਮ ਹਨ
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਵੀ ਇੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਝਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਲੀਲਾਂ ਉਡਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੈਰ -ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ
- ਚੀਕਣਾ
- ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਚੀਕੋ
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟੋ
- ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ
- ਚੁੱਪ ਚਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲਓ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ "ਰਸੋਈ ਸਿੰਕ" ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਓ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਓ
ਇਹ ਸੂਚੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਰਖੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ.
ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਵਾਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੰਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਦੂਰ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਖੁਜਲੀ
- ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱਠਾਂ ਨੂੰ ਜਕੜ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
- ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਜਕੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਇਸ ਵਾਰ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ - ਚੰਗੇ ਲਈ.
ਅਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ dealੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਰਹੋ.
ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਸਿਰ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਹੋ: “ਆਓ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਚਲੀਏ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਆਓ ਹੱਥ ਫੜੀਏ, ਆਓ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ” ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਵੇਗਾ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਉਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਬੈਡਰੂਮ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ, ਰਸੋਈ - ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ! ਫਿਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ "ਸੰਪਾਦਿਤ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਰੱਖੋ. ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਨਾ ਬਣੋ. ਉਸ ਗੰਦੀ ਸੁਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ: "ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ..." ਇਹ ਦੋ ਛੋਟੇ ਸ਼ਬਦ ਸਾਰੀ ਮੈਚਬੁੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਹਨ!
- ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਈ ਨਾ ਡਿੱਗੋ: "ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ (ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਭਰੋ: ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਭੈਣ, ਪਿਤਾ, ਭਰਾ, ਚਾਚਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ.)
- ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਿਨ ਚੁਣੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਮਨੋਰੰਜਕ" ਦਿਨ ਤੇ ਵੀ ਤਹਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ.
- ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀਤਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ, ਮਹੱਤਤਾ 12 ਹੈ. ਇਹ ਨੰਬਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ.
ਕੋਈ ਹੱਲ ਕੱ withੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੋਵੇ. ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਲ "ਅਜ਼ਮਾਉਣ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਹਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ "ਰੂਪ" ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸੋਧੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਹੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੋੜੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੀਵਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹਾਦਰ ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ "ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ."
ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ dealੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮੁ initialਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਹੋ, ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹਾਦਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ "ਚਰਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ" ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕਦਮ ਹਨ
- ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ("ਮੈਂ ਹਾਂ.")
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ. ਡਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਸਵਿਚ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਓ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕੰੇ 'ਤੇ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਵੀ ਇੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਨੇਤਾ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ.