ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹੋ
- 2. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
- 3. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਵਧ ਗਈ
- 4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਿਆ, ਉਹ ਇਸ ਦਿਲ ਕੰਬਾ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ- ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਆਹ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਹੈ. ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਾਥੀ ਇਕਲੌਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਪਾਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋਏ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਮੈਂਟਿੰਗ ਕਾਰਕ ਬਣਨ ਦਿਓ.
ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਮਝੋ. ਸੋਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਏ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਪਾਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗਰਭਪਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰਹੋਗੇ.
ਪਰ ਹੁਣ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਗਰਭਪਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ? ਗਰਭਪਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਰੰਤ ਨਾ ਵਾਪਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਾ ਜੋ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋਗੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ.
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ.
2. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼, ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਲੰਬਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵੀ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਖਮੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਸੁਧਰ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹਨ.
3. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਵਧ ਗਈ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਮਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਛੋਟੀ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕੱਣਾ ਸਿੱਖੋ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ handleੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਉਹ ਅਵਧੀ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ manageੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ.
4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਦੋ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ processੰਗ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿੱਟਾ
ਜਦੋਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੀਆ dealੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਣ ਦੇਵੇ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: