ਸਮੱਗਰੀ
- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ?
- 5 ਕਾਰਕ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਪਤੀ ਦੇ 15 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
- ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਉਸਨੂੰ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ "ਜਿੱਤਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ."
- ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
- ਉਹ ਬਹਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ
- ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ
- ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਹੈ
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਉਸ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ
- ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉ
- ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ
- ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ
- ਸਿੱਟਾ
ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ."
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ?
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਕਿ ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਘੱਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੋਚ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.
- ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਥੋੜਾ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਸੁਝਾਏਗਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਉਸਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਸਿੱਧਾ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਗਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਇੰਨਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ.
ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਸੀ.
ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?" ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਹੋਵੇਗੀ.
5 ਕਾਰਕ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਚਪਨ ਦੀ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜਾਂ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
- ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਲੋੜ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ
ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਅਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ, ਡਰ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਉਣਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੀ ਕਵਿਜ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ
ਪਤੀ ਦੇ 15 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੀਖਣ ਸਹੀ ਹਨ.
ਪਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ 15 ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸ ਕੱ takingਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਅਪੂਰਣਤਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨੋਟ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਲੀਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਗੁਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਨੁਮਾਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕੇ.
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੁਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਏਗਾ.
-
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ."
ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਦੇ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਸ ਕੋਲ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਪਤੀ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗਲਤ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਦਿਲੋਂ ਮੁਆਫੀ ਨਾ ਮਿਲੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਗੇ -ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ.
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਲਤ ਪਤੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਤੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਜੋ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, “ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.” ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸਦਾ ਰਾਹ ਦੱਸਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕੋ.
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਵਿਡੀਓ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਥੀ ਧਮਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਮੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਉਮੀਦ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਖਤ ਜਾਂ ਕਾਲੀ-ਚਿੱਟੀ ਸੋਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੋਚਣ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯਕੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸੋਚਣ ਦਾ correctੰਗ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜਾਇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਖਤਰੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਲਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਵੇਗਾ.
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਪੂਰਣ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:ਕੀ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਗ੍ਰਾਂਟਡ ਕਵਿਜ਼ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਉਸ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਜਾਂ ਮੁੱਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.
ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ.
ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣੇ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੀ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਆਈ" ਸਟੇਟਮੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੇਰੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹਾਂ."
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੇਰੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਛੱਡਣੀ ਪਏਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ."
ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ.
ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਇਸ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਦਲੀਲ ਜਿੱਤਣਾ" ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣ ਸਕੇ. ਸਫਲ.
ਜੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕੋ.
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਆletਟਲੈਟ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦਾ ਕੀ ਕਸੂਰ ਹੈ? ”
ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆletsਟਲੈਟਸ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ, ਸਿਮਰਨ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿੱਟਾ
ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ. ਆਪਣਾ ਵੀ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.